水蓮炒金針菇

生活中,多從蔬菜類、果實類、海藻類及菇類等各種食材組合,攝取充足且適當分量的膳食纖維,非常有益於腸道蠕動幫助身體排毒。

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鹽麴小黃瓜

小黃瓜爽脆的口感加上適當調味後,一年四季都是老少咸宜的桌上佳餚。 使用鹽麴醃漬小黃瓜,讓爽脆感和香甜都加分,讓我們動手來試試吧!

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酸高麗菜鍋

冷冷的寒冬,令人想吃熱熱的鍋, 酸高麗菜湯底,只要自己加料煮一鍋,10-15分鐘就能迅速上桌,對於忙錄或想發懶的現代人來說,真的是非常方便。

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