利用食品標示挑選好產品,吃出健康 - 韓式泡菜
底下利用三個市面上販售的 「韓式泡菜」 來讓大家思考看看,如何利用「食品標示」來比較「同類型」的食物, 「找到相對來說比較好」 的選擇。
韓式泡菜
你覺得哪一個品牌的韓式泡菜,以 『添加物』 的使用來說,比較符合健康概念?『價格』 一定比較高嗎?
為什麼有的韓式泡菜可以單純的利用天然食材做 『乳酸發酵』?有的卻是要利用 『加酸味』、『加味精』或是『加甜味劑』 來完成?
品名 | 成分 | 觀察 | 價格【單價】 |
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╳╳╳1. 有添加 『醋』 ╳╳╳2. 有添加 『核苷酸調味劑』,也就是俗稱的『味精』 ╳╳╳3. 有添加 『黏稠劑』 | 169元/600公克=======–=======【28.17元/100公克】 | ||
╳╳1. 有添加 『調味劑』 ╳╳2. 有添加 『甜味劑』 | 199元/550公克=======–=======【36.19元/100公克】 | ||
★1. 沒有額外添加物 | 259元/1000公克=======–=======【25.9元/1000公克】 |